20250718今天人酸酸软软的

　　　在这几天高温开空调的天气里，今天不知道为啥，人整个都显得很疲乏。酸酸软软的，没啥动力！

　　然后白天的时候，还因为要赶工作进度，一度很焦虑紧张。所以，当整个社会都很紧张焦虑的时候，我觉得好像自己放大了这种情绪，所以自觉不自觉的，就多了一些焦虑。

　　另外，也是因为自己这段时间写笔记，有篇帖子浏览量居高不下，所以也患上了流量焦虑吧。一天打开小红书百八十遍，好像这样就真的火了一样。其实也并没有～～～

　　再一个是，可能身体确实觉得闷闷的。当焦虑因素被放大的时候，就有些感官过载了。刷信息太多了，所以人就更加疲惫了。

　　这种就克制自己少玩手机了，少沉浸在虚拟碎片化的世界了。好了，现在要去洗漱了。