应激性退缩后学会了感恩

当遇到自己不擅长的事，不想结交的人，这段时间都在选择退缩和回避的方式面对，最后导致自己情绪降落到很低很低的水平，然而没有人能够救你，除了自救。情况也没有你想象的那么糟糕，这一切也没有你想象那么严重。其他人也没有你想象的那么坏，一切都用心去感受，感恩所有身边关心着的，爱着的人。因为有你们我才能让自己变得强大