目光

目光（2020年度中国好书，陶勇医生首部文学随笔）

陶勇 李润

14个想法

序二 倪萍谢谢你，让我看到生活中的光

>> 满纸的温柔与冷峻。便是一位心有大爱的白衣天使与厄运交战的无奈，也以一字一句当甘霖雨露在苦难和绝望的沙漠里开出花来。

03 一个医生的生死观

>> 我觉得人生的价值不在于别人的评价，而在于自己的接纳。

05 所谓少年气

>> 于我而言，童心大概就是对世界万物充满好奇，遵循自己的内心去做事，容易在一些小事上找到快乐，不会长时间陷入一种忧郁的情绪中。

>> 如果大人能耐心地与他互动，那么孩子就会不断地学习；如果大人置之不理，慢慢地孩子便也不再询问。可见好奇心是完全可以后天培养的。

>> 人如果能找到一份自己热爱的爱好，并能独自享受，真是一份难能可贵的幸福。

08 暗黑王国的小小人

>> “读万卷书，行万里路，胸中脱去尘浊，自然丘壑内营。”当一个人见识越多，眼界越宽广，心胸就越慈悲。

11 世界是怎么来的

>> 一花一世界，一叶一菩提”是从世间万物学。学，不是照本宣科地灌输，而是一种在与书本、与他人、与万物的接触中的信息输入。而习，是思考和实践

>> 我和妻子在教育孩子的层面上高度一致，我从来没有要求或者指望陶陶长大后要成名成家。我们只是希望她能拥有一个独立的人格，找到自己热爱的领域并能从中创造个人价值和社会价值，成为一个快乐的人即可。

>> 直到有一天，我父亲坐在我身边，递给了我一张纸，我一看，上面列了一排清晰的日程表，包括吃饭、上学、写作业、看电视和睡觉，甚至打游戏。他说，这是我帮你订的计划，你看一下哪里不合适，我们可以商量。我便问他，是不是我按这个表执行，其他时间你就不会管我了，父亲点头。于是我简单地调整了一下就与父亲达成了协议

>> 在有限的生命里去学你感兴趣的东西，而不是只为证明自己了不起就把时间浪费在不感兴趣的内容上，这便失去了学习的意义。用有限的生命去面对无限的知识，我们不可能学到所有知识，只能在自己感兴趣的领域不断地探索和深耕，从而充盈自己的内心，让自己回顾自己一生时，无愧无悔。

12 认知与接纳

>> 其实爱情是两个独立人格的人彼此互助与成就的，一旦一加一小于二，那么不够自爱的那一方就很容易成为受伤者，这里的“一”就是自爱的部分

>> 自信是并不因他人的评价而对自己真实的情况产生怀疑，也不会对他人的肯定或否定产生相应的认同或抵抗，这是一种自洽的高级境界。

17 从春游到溺水

>> 所以幸福不是外部给予，而是内心发起。

>> 把“我好痛苦”变成“我现在正在被一种痛苦捆绑着”，把自己从主人公视角变成旁观者视角，也就是我们常说的“当局者迷，旁观者清”。