得到 杂学笔记

观点：三个节省开支的建议

一，从最频繁的小型开支着手

这里买一点，那里买一点，看似每次的消费金额很小，但一个月积累下来，这些开支往往大得吓人。

1，取消信用卡和购物软件的关联。每次付款就需要绑卡或者不得不向卡里赚更多的钱。每个障碍和每次点击都会削弱我们的行为动力。

【实践操作】取消银行卡，信用卡与微信的关联，对常光顾的微商设置“不看他”，减少消费欲望。

2，大脑擅长记住简单的数字。设置一个限制表，比如：每个月只买一次衣服/每周只花300元生活开销。

3，对过去的让你后悔的消费行为设置行为障碍。比如，你想减少网购次数，可以从网站和浏览器删除自己的付款信息和地址。

二，让未来的自己帮着储蓄

人往往对未来比较乐观，愿意为未来存更多钱。但代表未来的自己进行储蓄承诺时，这笔钱未来会直接转入你的储蓄账户中。比如，下个月发工资存500元到余额宝中。

因为发工资前，你往往会说要存500元，发完工资后往往存不到500元。

三，利用转折点增加自己的储蓄动力

心理学中“新的开始效应”表明，无论是新年还是新季度的开始，我们都会更有改变自我的愿望。因此可以在日程表上设置这样的转折点，比如，生日后的第二天。

可以找到自己最想完成的一件理财事务，比如开设退休储蓄账户或合并信用卡债务，然后预约在转折点那一天完成。

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（图片来自：大白老师）