《高绩效教练》听书笔记

1、惠特莫博士发明的这一套grow模型，G、R、O、W这四个步骤，就是目标、现实、选择和意愿。这四个步骤就能够帮助对方实现自我责任，同时认清自我现状。 2、当一个人目标清晰以后，才具有解决它的前提。很多人有时候心里边很烦、很乱、不知道怎么办？原因很简单，因为他们连自己想要什么都不知道。所以这组问题就是要激发他一个找到一个目标，并且把这个目标具体化，什么时候？什么地点，变成什么样。 3、选择的这一部分最重要的目的是尽可能多的帮助对方穷尽各种各样的想法，让对方知道这个事原来有这么多种的解决方案，往往这个时候是最激动的，因为他找出了很多种解决的步骤和方案