《人体简史》读后感

        这本书讲解了人体的伟大和神奇，但最终人体还是会有消失的一天。在生命的每一天中，我们的身体每个部件都在努力地工作，我们更应该去爱惜自己，每天都有一个美好的心情。

        文中有一处感触良多，书中说“接受的教育越多，患阿尔茨海默病的概率就越小，拥有不断探索的活跃大脑几乎肯定可以阻挡阿尔茨海默病的侵袭。”我妈有阿尔茨海默病轻微的症状，但是现在每天去给哥哥帮忙干活，见到的人多，操心的事多，她的精神状态也好起来了。

        我们平时也要保持好奇心、持续学习、主动思考、锻炼身体，这样可以保证我们活着的质量。人是社会动物，心情好坏、思想压力等都会影响免疫系统或说身体健康。互相关爱的人际关系，会切切实实的改变身体基因，让我们更长寿。