没人喜欢我，我该怎么办？

前两天有个朋友问我「单身了20多年，没有一个人喜欢她，是不是以后都不会幸福了」

同样身为一个母胎solo，我不知道恋爱所能带给一个人的幸福感，但是我知道的是单身的你一样可以过得幸福！

因为这两者之间并没有直接的关系!

遇不遇到喜欢的人你都可以很幸福!!

幸福感不是靠别人提供的。

遇到互相喜欢的人也不一定会提高幸福感。但是我们每个人都还是会对爱情抱有美好的期待，因为我们每个人都是「因爱而生」

我们每个人内心都渴求一段浪漫的爱情，来弥补我们内心对爱的需求。

如果此生能够找到一个相互喜欢的人并共度一生似乎能够提升自己的幸福感。

但我们往往选择性的忽略了、逃避了在一起后可能会发生的一些不好的情况…

可能你会反驳，在一起一定比现在的生活更加幸福，但是我们能够保证吗？

一段美好的爱情人人都向往，但在当今社会，有几人能够收获纯真的爱情？

大部分都是到了所谓的「该结婚的年龄」去选择了人生的另一半，我想没有人愿意被支配吧

我们总喜欢沉浸在幻想中，一个自定义的完美空间。

来到现实，婆媳关系、夫妻吵架这是非常普遍的现象吧，真发生这些事情的时候，你会是什么样的状态，幸福感还会上升吗？

我想会不升反降吧…

而且家暴、出轨的事件今年似乎霸占了整个娱乐圈…

但娱乐圈只是生活的一个缩影，这些公共人物在镜头面前已经相当克制和躲避了。

试想一下，在现实生活中，这些事情发生的概率会有多大。

当然我们也不能把生活想得怎么糟糕。

如果你能遇见一个人一直幸福下去，那么诚心的祝福你，好好珍惜这段来之不易的感情，恭喜！【撒花∠※

如果没有遇到相互喜欢的人，你也可以过得很幸福！

我们孤身来到人世，终将独身离去，没有人可以陪伴我们一辈子。

我们不能把幸福感寄托在其他人身上，这样你是否幸福会跟着别人走。

我们要掌握自己幸福的主权!!

对于我们每个人而言，什么是幸福呢？

“幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度:满足、快乐、投入、意义。”

通俗来讲:

就是想吃的可以吃到

想玩的可以玩到

想穿得可以买到

不用为了没钱而烦恼

不用为了工作而隐忍

不用为了生活而妥协

这些事情的实现和喜欢的人在一起并没有直接的关系。

也许你觉得自己没钱啊，这些事情都做不来

但是难道找到另一半就都能解决吗？

哦对，除非你找了个富家公子…

如果你能找到，那么也恭喜你，至于以后的生活是否幸福又回到了刚才的话题。

求人不如求己，我们需要怎么做才能收获幸福呢？

我下面介绍三种提高幸福感的办法，一起快来看看吧！

首先，我们要学会掌控自己的生活。

人们对生活的掌控感越高，我们会越幸福。不要让别人支配自己的生活，有独立的思想，不要随波逐流，做自己喜欢的事情。

其次，适当怀旧。

生活中充满幸福的事情很多，简单到吃到一个很好吃的东西，都有可能让你保感到幸福，在你渴求快乐的时候，可以去回想之前的幸福时刻，那种亲身体会的感受是不易散去的。

最后，努力挣钱。

虽然世俗但是有用，心理学家Howell的研究表明，在贫穷的国家中，相对富有可以预测更强的幸福感。说句很现实的话，就算两个人在一起了，如果没有钱也不会幸福的（当然如果后来通过努力挣到了很多钱除外）

因此，自己要把握自己的人生，掌握幸福的方法，不靠任何人，努力让自己幸福起来啊

为了以后更好的生活，一起加油，愿你选择自己的方式去面对接下来的人生，但记得，一定要以幸福为前提!

文｜朱小落

图｜来自网络