day97走路上班

自来到新单位上班以后，因为距离的家路程不是很近但也不远，就开始选择走路上班。

之前总是抱怨自己的工作性质就是一屁股坐在椅子上，除了吃饭上厕所，基本没有任何活动量，常常爬个楼梯也会虚出一身汗，虽然潜意识里不停地告诉自己要有意识的运动，可最终都是输给了懒惰。

一开始的时候还是喜欢惯性的打车，可慢慢的发现这样下去开销太大，才开始收敛起来，逼自己去走路，这将近两个星期了，基本都能坚持走路了，单趟的路程需要耗费20分钟的时间，这样一天下来回四趟，要用80分钟的时间，步数约为10000多步，我把这个时间看做是给自己的运动锻炼时间，渐渐地每天也觉得走路其实没有那么累了，如果长此以往，一定会起到锻炼身体的作用。

这大概是好不容易找到的一项比较容易坚持的运动了，因为要上班，所以加入被迫坚持的动力，这种不需要完全靠自己意志力来完成的，而是靠一部分外界客观约束的方法其实才比较适合目前的我。

而且走路的时间，也是思考的时间，边走路边想事情，好像思路更清晰似的。

有时候走路时插上耳机感觉也很不错，伴随耳边的音乐旋律，走路会变成一件快乐的事儿，而且路程好像也不显得那么长了。