2017-10-13

微习惯之学习

    今天早上学习了微习惯，回顾起每年自己制定的大计划，现在想想几个无一完成。每次在制定时候计划之时，心情澎湃。感觉自己能完成一件很了不起的事，达到自己的要求。比如就减肥这件事，每次都说要锻炼，没有坚持两周就放弃了。唉！看到微习惯，再细细想来。可能真的是自己的方法没有找对。

      通过设定轻而易举的目标，通过时间的累计先将习惯养成，慢慢潜移默化的影响自己。我一直坚信优秀是一种习惯，并且通过习惯保持优秀。

    根据微习惯，给自己下了以