第一次跑步

2024-02-28  本文已影响0人  涟漪微动

第一次跑步,夭折了。夭折在天公不作美,雨夹雪,冷。

昨天跟朋友出去踩路线,说好了今天晚上一起跑步,为此,我还下载了“咕咚”APP软件。

随着年龄的增长,想要锻炼好身体的想法越来越强烈。虽然不知道是否能够坚持下去,但总要开始了才好。

运动,慢跑,是女性最简单的有氧运动。动起来,一切都会好!

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