亲，别咬那里，好痛！

人生最痛苦的事是什么？

有人说是天天加班，有人说是失恋。

小沈阳说：“人没了，可钱没花了”！

对于有些吃货一族来讲，这些都不是最痛苦的事！

吃货们为，天下最痛苦的事，莫过于面对着一大堆美味的食物，当你准备放开肚皮大快朵颐时，却——咬了舌头！！！

相信很多朋友都有这种痛到无以言语的经历，这种痛不光是肉体上的痛苦，更是精神上无尽的摧残！因为，望着好吃的东东，你却因为流血的舌头无法下口！

让我们暂时忘记那惨烈的痛苦，安静的坐下想一想，为什么会那么倒霉咬到舌头？很多人说这是不小心造成的，我们相信有这种巧合，但如果你在短时间内接连二三的把舌头咬了，你还坚持说这是巧合的话，那我此时就感觉后背上涌起一股凉飕飕的阴风，好诡异哦…….

其实那里有什么巧合，这种情况按中医学说，实际上是一种“脾虚”的表现。

知道啥叫“脾虚”不？我来告诉你。

首先，对着镜子吐舌头。

然后，仔细观察。你看到了什么？

有么有看到，一片黄的发腻的舌苔出现在你舌头上？

而且这条舌头咋好像和以前不一样了？那里不一样了呢？

对了，它变得比以前肥大了。

如果是这种情况，那没问题，你铁定的“脾虚”！

你也许很奇怪，为啥脾虚会在舌头上印花纹呢？

很好解释，脾虚的朋友肌肉一般都缺乏张力的，在睡眠时舌头便很松垮的瘫在空腔中，熟睡时会被牙齿无意咬住。所以很自然的在舌边留下齿印。

然后你在回想下，这段时间里你是否处于困乏无力，精神萎靡的状态？还有，就是你每天的大便是否太稀或太干燥，而且小腹老是处于胀痛的感觉下？

请记住，这一切都是“脾虚”的表现。

现在知道原因了吧亲？！不是你和美食没缘分，而是你身体出了问题。那么既然是问题，那我们就来想办法解决它。

其实解决脾虚的方法很多，我们挑几个简单易操作供你参考吧！

首先，推荐你一些能对“脾虚”进行调理的食材，让你在过了嘴瘾的同时，也不用为身体再次状况担忧。

看看这些东西，山药、红薯、大枣、粳米、猪肚。

经常多吃些这类东西，最好方式是把它们熬成粥、顿成汤，这样你会尝到更美味的口感！当然…..干吃也行，吃货的世界你不懂。

其次，穴位按摩也是个不错的方法。

现在，撸起你的裤子，找你小腿外侧，膝盖以下三寸的那个部位！

对了，那就是针对“脾虚”治疗的关键穴位——足三里。

每天，请百忙中的你抽出15分钟的时间，对这个穴位进行按摩，不出一周，你就会明显的感到，小腹也舒服了，全身也神清气爽了，最主要的是，你的胃口更好了，你更能吃了！这也就是中医上讲的，常按摩足三里穴，可健脾和胃，调中理气，排除淤湿之气。

当然，作为中医师我们尽量建议大家用食补，或按摩来解决身体的异常，但有些小伙伴想通过更精准的方法来针对“脾虚”的话，那我们也给大家提供一些性情平和的中成药，来满足这些小伙伴的需要。

请记住这些药：参苓白术丸、补中益气丸、四君子丸

还有一个事情要格外提醒大家，如果家里的老人常有咬舌头的情况，这就必须高度警惕。因为这很有可能是脑梗死、中风的征兆。这种咬舌的原因是因脑部微血管出现梗死，导致舌头灵活度降低的缘故。同时老人还可能伴有语言含糊不清，抓物不稳，吞咽缓慢等问题。遇到这种情况，应及时送老人去医院检查！

好了，大家明白咬舌头的原因了，就请在平时生活中按我们说的方法调理吧！不过我们希望，那些作为吃货的小伙伴们，请更多的为身材多多考虑下。否则，你们要是胖的连我们都认不出来时，别怪我们不喜欢哟！