关注变化

早上起床，嗓子有些哑，说出话来也很费劲。头晕，鼻子不透气，头沉，像是没睡醒一样。

到公司没多说话，开始干活，知道同事问我事情，才开口说，那时发现自己声音很粗，像是被某个东西压住，沉闷粗糙的声音，吓了同事一跳，还以为我哭了。怎么感冒那么厉害，他们都让我吃药，我说不吃。孕前我也基本不吃药，家里更没有囤药，多少年家里就没有药了，更别说孕期了。

何况现在吃着多维，钙镁片也是每次产检医生总是提醒的孕期必须，补充基础营养。清明大风，吹到体内，感觉到身体的寒冷，就开始感冒，咳嗽。这几天没出过汗，昨天夜里竟然被冻醒，从早到晚都冷的厉害，晚上回家泡脚也不出汗。早上10点多，饿的心里发慌，没什么好吃的，冲包香草味的蛋白粉，先充饥一下，中午下班再好好吃饭。水温稍微高一些，但入口不至于烫嘴，饿的头晕，300多ml几乎一口气喝下，放下杯子，感觉脖子后面略微出汗，这种感觉太好啦。我以为我的身体感应迟钝了呢。知道我的身体在恢复了，不再那么担心。蛋白质补充上，能量就很足，或许我每天的蛋白质摄入太少了，没有储备那么多的能量，才那么冷。

最近的事情，让我觉得健康太重要。家人，朋友，自己的身体健康更是我们的财富。