关于睡觉

睡眠，好眠，改善身体状态

陷入睡眠负债

高效的好觉

健康问题

利息率

不熬夜，成年人惜命

对大脑的过渡消耗

最好的自我重启

倾诉，调整

高度放松的状态

安心的美梦，治愈

皱纹折痕

整理记忆，提高免疫力

深度睡眠，延缓衰老

不被干扰的环境

体温

睡前泡泡脚

带在熟悉的环境，睡舒服的枕头

放空大脑