1013觉察日记

认识你自己，依赖你自己

我其实有点害怕人际关系。领导介绍的男生，好多天不聊天，下午直接约见面。吓我一跳，因为我打算周六葛优躺的。最终还是拒绝了。

同时，我害怕和领导的关系，我害怕跟领导单独在一起，不知道跟领导聊什么，也害怕领导问工作上的事情。

我害怕人际关系，原因在于我怕大家看到我真实的自己会不喜欢我。归根到底在于我自己觉得我不好，不值得别人喜欢。

首先，我需要所有人都喜欢我么？不需要。没有人可以做到赢得所有人的喜欢。我只需要赢得几个人的喜欢就可以了。再次，真实的你，善良、温柔、能自己养活自己、善解人意 怎么不值得别人喜欢了呢。

无需担忧别人不喜欢真实的你。本身相同的灵魂就会互相吸引。