静与动

静极生动，身静、心静，静到极点也就是阴到极点自然就有一阳来复。

一丝杂念没有是纯阴，是元神，达到纯阴，元神恋阳的功能就立刻发挥作用，把天地的阳气，自身外散的阳气抓回来。

这一静极生出的动，就是元神与元气的结合，就叫得药。

美好时光，就是留白，留白就松弛，就生发出无限创造力和可能性。