2020-07-18

昨天晚上看了慧慧的邀约，第一时间就是觉得我没什么好分享的呀，没有上次那么爽快的不答应下来，因为我不知道要分享什么，但也没有第一时间回绝慧慧。

今天一早起来，各种瞎摸着忙到十点多下楼点煮汤的料，才看到慧慧的留言。于是赶紧回过去，也和她说了自己的顾虑，慧慧给了方向后，我决定试试。

时间很快，又一个13天过去了，在这里，妮妮老大每天默默地为大家带来能量的引领，群里的运营小伙伴也每天都用心地在陪伴。真的很感恩她们的这份用心，这份爱，这么无私，这么珍贵。

一直以来被妮妮那种利他的信念感动到不行，因为这样的社群真的太少太少，不抱任何目的，只为了让我们能有个说心里话的地方，她如此的无私地做着这些，朋友问她这样的社群挣什么，她的回答是挣到了”开心". 此刻写到这种，我眼框湿润了。这个圈子真的很贵很贵，我愿意一直呆在这样的社群里与大伙一起学习，成长。

好吧，表白完各位，开如捋捋今天我要分享的内容吧。

都说人的情绪像钟摆，每一个高频后也会有一个低频，在高频里创造，在低频里觉察和成长。这13天里，我感觉是在低频里，每一天都有好多情绪，更多是愤怒和不满，和以往不同的是，这次我能有更多的 觉察，有时觉得妮妮每天的能量指引好像就是为我量身而定的，总是和我当下的那个感觉那么的吻合，走出来的方向也更也加清晰了。一次次把向外指责的手缩回来，指向自己，痛当然会痛，但这个痛的时间比去指责他人的时间更短，很快地能让自己走出来。都说人的成长是螺旋式上升的，我想我也就是在这样一个又一个的漩涡中出来。重生，再看到不一样的自己，不一样的家人。

放假时间，我们最大的挑战就是亲子关系了，上班的觉得白天管不上孩子，而全职的妈妈全天和孩子呆一起也同样是一个大挑战，都是距离产生美，在一起的时间久了就很难母慈子孝了。

我家是两个女孩 ，两个差7岁，大的马上就10周岁了，而小的2周8，争抢东西还是常有发生，抢忱应，抢书，抢妈妈等，渐渐地我发现每次抢东西的源头就是有一个人说那个东西是属于她的时。就比如前几天，两个娃在抢枕头，当时床上有一个抱枕和一个靠枕，不管妹拿哪一个，姐姐都说是她的，妹妹当然也不会让，因为边上还坐着奶奶可以给到妹妹无限的支持。

我走到她们面前，然后认真的问她们，枕头到底是谁的呢？各各都说是自己的，而我说：这些都是我们大人买回来的，是我们共同拥有的，那现在两个枕头都给我吧，于是妹妹不仅把那两个枕头给了我，还把床上的另个一个小枕头给了我。而我就拿着三个枕头让她俩选，妹妹先来，因为妹妹并不有意识一定要哪个，只是看姐姐在哪个她也跟着要哪个，后面大家都选到各自满意的枕头，关灯睡觉为。现在再问是谁的时，妹妹都会说是我们大家的，包括妈妈也是大家的（哈哈）

我的能量日记经常都写得很长，是的，因为我觉得就是通过样的书写梳理才能更加深刻地看到自己，这也是一个疗愈，一个成长的过程，在这个社群里，我觉得很安全，所以我愿意敞开，愿意被看见，这样如果有困惑，也有机会被逮到回复，解决问题的方向就有啦（因为每个问题都没 有标准答案，但方向是有的，而我们的智慧女神妮妮就常常用三言两语就把方向给到我们了）