假期打卡14天

假期每天2件事：运动、带娃。

运动

现在对运动不知道是不是疲惫期？做的时候感觉很累，有点排斥，做完后又很舒服。

运动前，感觉心理打退堂鼓，不想受虐，不想去体验，但看到变化的腿部，又有动力去运动。

做的过程中，想偷懒，想做完后一屁股坐下，躺下睡觉，这些都是想象，做完后，腿部有劲得很，一点坐下的欲望都没有。

今天抱着不用劲的心理偷懒，结果做完还是暴汗，用力不用力，做得快不快，是有一定的影响暴汗，更多的是整个人是否收紧核心，扎实马步。

带娃

上班后，小宝在家就很无聊，她玩了一会就看电视，她说自己读课外书，让我晚上不读，好吧。她也练习写字了，不过有点丑。

大宝已经正常上课，今天的时间没安排好，起晚了，洗漱动作又不快，做作业也是一味追求数量，不管质量。

我自己管自己呢，还比较能坚持，要天天管大宝的学习，我感觉自己都会被气疯的，她不好掌控。