爱自己多一点

一月份我的大姨妈不太正常，自己吃药无效，最终去了医院，检查了一圈，医生给开了药。

我吃了药二月份大姨妈正常。

吃过药我就有点后悔，药还是尽量少吃。我一想这年纪了，身体各方面都在走下坡路，大姨妈不太正常也属于正常现象。以后不吃药了，顺其自然吧！

这个月我在忐忑中迎来了还算正常的大姨妈。

以后我要食养，多吃点健康养生的食材。

平日多吃阿胶、红枣，可以把红枣蒸熟吃。经常煮点桂圆红枣茶、玫瑰花茶之类的。可以炖加黄芪当归的羊肉汤。等等等等。

我下单了两瓶玉灵膏，四物汤，给自己当三八礼物吧！

余生要爱自己多一点！