跟你有关的所有的一切，都只由你自己负责

是的。这是我近十年来学到的最有价值的观点。

跟我有关的所有的一切，都只由我自己负责。不要怨天尤人。

你的身体不好，是你自己没注意养成良好的生活习惯，不要怨空气呀，水呀，土壤啊，环境啊什么的。

你的工作没有起色，是你自己没有努力，不要怨这个同事撬了你的墙角，那个领导给你穿了小鞋什么的。

你跟朋友，同事，家人处理不好关系，是你自己的情商不高，不要怨别人不通人情，薄情寡义什么的。

你的情绪中老是有一些灰色的，消极的不安，焦虑的情绪，你总觉得孤独寂寞冷，是你没有做好情绪管理，不要怨周围的人，事和物。

与我有关的所有的东西，最终都要归结到我身上来，都要由我自己来解决。

所以真的不要怨外面。没有用的，外面不能帮你解决，外面更不能为你负责，只有我自己能够给我解决。

想通了这一点，就一切都通了，你就永远不会怪罪外面了。你不会依赖和怨怪你的爱人，孩子，爸爸妈妈，兄弟姐妹了。你更不会怨怪和依赖他们之外的所有的人事物了。

我就是我，我是整个世界，我自成整个世界。我为我的整个世界负责。不要由“外”负责。永远不要推脱，责怪，忧天。

想通了这一点，一个人应该就能活得更好了！