总结一下，用悲观的态度去看待遇到的挫折，会让人陷入失败而不可自拔，要停止消极的反刍来破解它，进一步激发出自己的能量。当我们学会了乐观，积极采取行动，就不会被困难打败，成功也就指日可待了。

乐观是一种态度

学会乐观以对，是源自内心的全然自信。只有当你对自己充满信心的时候，你才能够保持乐观。这是我的个人感觉。

披荆斩棘。

或许是框架的问题。

积极是一种行动

乐观的人，自然积极，最终进入一种良性循环中。

一个悲观的人如何做到乐观呢。

期待依靠自己的力量去改变自己吗。

如何战胜困难。

如何战胜逆境。