量表

那么难，你是怎么熬过来的?

--- 焦点解决课程学习笔记

    焦点解决短期疗法中的量表使用。作为焦点解决短期疗法典型的技术，这个技术也会在其他模式中使用，它就是量表。他几乎可以在焦点解决会谈的任何时间点使用。确认当事人的经历和对过去、现在和未来情况的描述。作为当事人朝向所欲未来前进的基准。扮演着共享意义的工具作用。扮演会谈中目标导向的部分。作为一种观测和比较的工具。测量信心。测量某件事情发生的可能，比如任务的完成。正向的1~10分，负向的0~10分，正向的一般用升分，负向的一般用降分。