王燕 周检视 2017.11.19-25

这周过得很快、也很愉快！

我自己每天的目标、习惯养成什么的主要围绕爱自己、做快乐的自己这个主题，我发现这样过每一天太幸福了！

2.0的时候我每天如果不完成所有青蛙，是要发红包的，其实是有很多压力。不过，当时是有作用的，现在的我感觉从内在愿意去做那些目标，那些是我想要的，所以我相信我一定可以做到，但是，我也接纳自己不可能一蹴而就，会有做不到或者不理想的时候，那就明天继续加油！

古琴基本上每天练习、打坐有时候没有合适时机、冰山一天没落都画了！

冬天的运动确实是个问题。我因为前几周感冒引起的鼻炎，至今没有嗅觉，我也没有再跑步，其实是很想跑的。也许如果有陆老师的瑜伽课，我会考虑去上。

艾灸这周停了，因为感冒、鼻炎，有个中医朋友建议停一下。吃几副中药调理一下。

本周最幸福的事就是找的做自己的感觉，两次去老师那上课，轻松、自在，做什么和不做什么都出于自己内在的需要，没有别人会怎么看自己的担心和顾虑，这种轻松的感觉太棒了！当然，这也是因为在老师工作室里有这样的机会和环境，是被接纳和允许的。感恩老师，我也及时向老师表达了我的感恩。我除了向老师表达，还向无微不至关心我们的爸爸妈妈表达了，向给我这样的生活条件的爱人表达了，向每天带给我开心快乐幸福的孩子表达了……爱就要让他/她知道！

接下来的日子里，我会继续践行打着爱自己旗号的几个目标，相信我是动力十足的！加油！