人在什么情况下才算真快乐？

对我来说，做自己喜欢的事情才算真快乐。

但是当下，很多人包括我自己，为了生存，为了家庭，我们做着自己不喜欢的工作，有时候可能还会被同事排挤，被领导责骂，被他人算计……这些事情接踵而至，会导致我们压力升级，直接影响个人情绪和心态，浑浑噩噩，消极低沉，感觉自己已经好久都没有笑容了。

在自己还没有足够能力撑起自己野心的时候，我们只能继续这样生活着，但是自己的生活应该由自己掌控，我们要找到自己热爱的事情，比如运动、跳舞、摄影等，坚持下去，哪怕一周两次、三次，慢慢来，循序渐进。我认为，做自己真正热爱的事情是会快乐和兴奋的，同时体内还会分泌多巴胺，刺激你的情绪，增强自信和信心，消除疲惫和焦虑。

人生起起伏伏，百年之后没你也没我，有何怕有何惧，调整心态，积蓄力量，做更好的自己，过更好的生活。