生命之花成长读书会

书香润新春，相聚读书会。2017年2月12日生命之花成长读书会，朋友们如期而至，共同阅读、交流、分享《活出自我》第二章：我是一切的根源。

读书之前，韩晓峰老师静心音乐带领大家静场修心：不要跟随音乐，观照此时此刻自己的呼吸，正念觉知当下身体的感受。

读书环节：首先有韩老师读第一段内容：了解了生命过去的经验，对我们的影响和制约，对我们的捆绑与限制后，接着要继续看一看这个章节―我是一切的根源……

书中精彩片段：1.所有我们肉眼所见，自己生命里所看到的结果，根本原因都在自己身上，这就是“我是一切的根源”。2.停下来看一看这些结果与你生命里的经验，与现在，与你的经验中的自己到底有怎样的关系。3.所有外在的距离都是开始与我们内在先有了距离。

韩老师解析完，建议当我们可以重新觉察，也可以重新再做选择，这是改变的开始。每位学员都在认真倾听思考，此现象是否也存在我自己的身上……

韩老师和胡老师的案例督导环节：案例课题是中学生学习动力不足引起的家长焦虑。案例督导过程：1.案例过程中，心理咨询师自己的疑惑点是什么，在咨询过程中的节奏如何把握切入的时机2.案例事件引起的无力感与焦虑情绪，心理咨询师自身是否站在以中立的角度去处理个案。3.心理咨询师的个人成长之路上，咨询师面对自己局限时，为来访者转介与之匹配的心理咨询师。4.面对自己成长过程情绪中的委屈或愤怒，如何做出重新架构与认知过程，需要梳理清生命脉络，把握好方向。

新一年新展望：生命之花公益平台和心灵E站的创办人胡珂婕老师总结发言1.生命之花公益平台更好发展的愿景规划。2.持续性发展的会员制度3.祝贺生命之花常务委员会的成立和执行委员会的成功选举。

每期读书会，都会很深入讨论一些问题，每次参加的朋友都有不同的收获，每当结束的时候都依依不舍，不愿离开……

成长之路漫漫长，韩晓峰老师愿意陪伴你一起走下去，公益读书会邀请你，一起探讨生活中的各种困惑，倾心打造一个有爱开放的平台，欢迎朋友们加入我们一起共修！