负责、精进、踏实的一天

为“我”的“域”(area)所到来的一切负100%的责任！

为所想、所思、所言、所行负责；为吃进或喝进身体的每一样东西负责；为身体的感受和需要负责；为呼吸、放松和睡眠负责……

调校身体、情感、头脑、能量、呼吸、行动……，使一切对准一线、协和达条；自然轻松、喜悦、安乐、充满能量！

今天下班时，落日中的天边格外唯美、粉彩！那就是，我内在心的颜色！