你的生涯选择困扰，其实只需要梳理影响因素即可！
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很多时候，我们陷入到选择困扰里面，觉得很纠结，走不出来。
其实比较多的时候，** 人是被不得不做选择所带来的负面情绪或者无力感所困扰，而非被选择问题本身所困扰**。
正如叔本华所指出的一样：
影响我们的不是事物本身，而是我们对事物的看法。
大多数情况下，这些选择困扰，只需要协助当事人澄清一下影响因素，就会有很大的帮助。
案例回顾
下午咨询了一个女生，义乌人，在985高校读研究生，要直博，面临专业方向选择问题。
微信上，她的问题是：
钱老师，我是一名医学生，现在要选专业方向，但是我没有特别的想法。
而且我也在纠结以后要不要回家工作。
我便开始协助她澄清问题，我说时间有限，如果只解决一个问题，你会选择哪一个？
她想了想，说要不要回家工作吧？
我继续帮助她澄清，问她，哪些因素会影响你是否回家？
她先说说家里情况，说哥哥在外工作，离家较远，父母年纪大了，需要人陪伴。这是第一点。
第二点，她说是工作之后剩下的钱多少。在外面三甲医院工作，可能收入会高一些，但是一个人在外面，要租房各种开销，可能留下来的，未必有在家这边工作的多。
第三点，她提到了享受生活，在外工作，生活压力大些，享受生活可能不如家里的好。
第四点，她提到回家工作，总感觉少了点什么，这么多年，博士读出来，还是回家工作，和别人高中毕业，就在家乡工作，有什么区别吗？读博士的意义体现在哪里呢？
我把她提到的概括了下，回复给她：
- 父母是否有人陪伴
- 结余下来的钱
- 享受生活程度
- 事业心和理想抱负的施展
问她还有没有其他影响因素，比如男朋友啥的，她笑着说还没呢，也没有其他影响因素了。
于是，请她将这四个影响因素进行排序。她稍微思考了下，进行了自己的排序。
排序结束后，她哈哈大笑，说了一句：
看起来我就是想回家的嘛！
咨询到这里，基本就结束了，她已经清楚，自己心理是要回家的。
而这个问题，也间接回答了她的第一个困惑，是否回家是她选择何种博士专业的重要参考因素，也是她基本的困扰之一。
后面稍微聊了一下专业选择和工作地点，就结束了，整个过程，刚好20分钟。
案例启示
1 、梳理影响因素，就会很有帮助
本案例中，其实咨询师并没有做什么，也没有问很多背景资料和其它问题，只是把她的问题界定一下，然后追问一下，有哪些影响因素，就完了。
答案在来访者自己身上，咨询师没有答案。
答案也在咨询师身上，如果没有咨询师的引导，答案可能是“只在此山中，云深不知处”。你知道，但是找不着！
而咨询师所做的，只是帮助她梳理了一下影响因素而已。
仅仅是这种简单的梳理，对来访者也很有帮助，可见思维的困扰，对人的影响何其之大。
2、问题包含着答案
要不要回家工作？这个问题套路是不是很熟悉？
前段时间咨询过一个要不要专升本的案例，写过一篇文章《你所谓的选择困扰，其实只需要肯定和支持而已！》，文章里有一个结论：
这个东西要不要买？某件事情要不要做？某个人要不要见？
这种类型的困扰，看起来是选择问题，实质上可能更多是寻求肯定和支持的！
今天的这个咨询，其实也证实了上文的结论：一般有人问要不要的问题，大部分心底都深藏着一个要，只是需要一种肯定和支持而已。
问题的本身，就包含着答案。
3、赚多少钱固然重要，能留下多少钱更重要
女生梳理问题的时候，有一点我觉得很重要。
她分析在外工作和在家工作的时候，她关心的不是工资水平高低，而是结余下来的钱多少。
很多应届毕业生都会有这样的直觉选择，宁可要大城市的5000，不要普通二三线城市的3000，看起来大城市的5000比3000要多2000，可是扣除掉各项成本，结余下来，可能只有1000，而普通城市的3000，可能结余下来有1500。
从金钱的角度看，你赚了多少钱固然重要，能留下多少，可能更加重要。
