父母啊，可以安心做孩子的背景吗？

今日参加了小蜜悦读会的第2讲：解码青春期的5个关键点（STAGE）

小蜜老师带领我们去看到每个关键点背后的本质是什么，掌握了精髓，招式就没有那么重要了。

今日盖特到的亮点：

✅愤怒的背后都是恐惧，觉察恐惧的到底是什么；

✅恰恰需要接纳自己的缺点或短板，才能修正和继续前进；

✅对孩子记得多说：没关系，不着急，慢慢来，我等你！也要对自己经常说这句话；

✅父母应该是孩子的背景板，逐渐退出孩子生活的中心；

✅放下是非对错，关注彼此在事件中的情绪感受才是关系润滑的关键；

✅权威在心理学中是指内在有力量，心里是安稳的；

✅做温柔而坚定的父母，帮助孩子确立有边界的爱，这样的爱才是安全的；

✅冲突是一个机会，让双方可以有更高的目标去达成。

任何时候，觉察自己的情绪感受，不因愧疚而牺牲，不因牺牲而补偿，不因恐惧而愤怒，也不因期望而控制。

安住好自己的内心，才能hold住任何关系，任何冲突。

最后引用miracle老师今天的祝福送给友友们：

让使命融化一切恐惧，

让爱扫除一切障碍。