读研治好了我的内卷焦虑症

读研对于大多数人而言，是一个新的阶段，是人生的又一起点。他们可以努力再创辉煌，取得更高的人生成就。

但于我而言，或许只有考上那一刻才是最快乐的。读研生活并不如我想象中的那么惬意。这一点从导师见面会开始日益显，我没有被我喜欢的大牛老师相中，这也就意味着开启了我读研生涯的摆烂模式。

相比于同寝的其他同学，我的日子过得不要太舒服。在她们忙碌于频繁的组会，忙碌于看不完的中英文文献，而我的导师只希望我好好享受读研生活。在没有人监督我学习的情况下，我那少的可怜的自觉根本救不了我，于是我直接就心安理得地开摆了。

每天吃喝玩乐，但是到晚上的时候，我也会焦虑，别人每天都在学习都在进步，而我止步不前，只是沉迷于当下的享受，那我毕业了又该如何?

我无法清醒地开摆，无法心安理得地享受，读研本不该如此。虽然很难做出什么学术成就，但也不能以此为借口直接就不看不想了。

于是我开始看文献，开始写笔记。学习总是这样，不学的时候你意识不到自己存在很多问题，越学你越会发现自己的不足。

除了学术上要用心，我还发现自己的字不是很好看，甚至也没有一样拿得的才艺爱好。于是，我开始练字，开始临摹字帖练书法，开始每天自觉看几篇英文的报道练阅读，开始在读单词的时候刻意纠正不标准的发音……那些我以前不曾注意到的问题，随着我阅历的增加，暴露的越明显。

我明显感觉到自己喝和身边同学的差距，也看清了自己身上的种种不足，要是放在以前我可能不会去下决心提高，但现在不一样，大家都很卷。

如果我不加入她们，我就会被大浪淘沙淘下去，所以我开始焦虑，害怕赶不上别人的脚步，于是我会彻夜难眠，因为自己和别人在某方面的巨大的差距，又或者别人取得了某个成就而我还一事无成。可是焦虑会怎么样?改变不了任何问题，现实还是这样，后来我发现，与其焦虑不如静下心来一点点改变。

种一棵树最好的时间也可以是当下，一切都还来得及，卷归卷，不要焦虑，不要害怕，相比于以前你有所进步也算很厉害了。

在接下来的日子，我想我会做好自己，不参与那些无意义的内卷，不在内卷中消耗自己。我要做的是，种一棵树，等待他茁壮成长。