学着控制情绪

奥雷柳斯说过：如果你对周围的任何事物感到不舒服，很多时候都是自己的感受所造成的，并非事物本身如此。的确，很多时候我们觉得事情严重到我们承受不住的时候，其实只是我们自己将它放大了。

学会控制自己的情绪是一个人成熟的标志之一。

再难，也要学着控制好情绪，柔软地说话。