木风恒简慢素生活纪：第四八五天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年8月25日

天气阴雨转晴天

温度24-34度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着就到房间静坐

下坐以后

就到餐厅去

煮了一些白粥

弄好以后

就到客厅去

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

接着回到房间

去读了菜根谭这本书

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就到厨房去

煮了一点面条

并与昨天剩菜一起拌着吃

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

玩了一会游戏

接着看了一会资料

就找了书来看

看完以后

又玩了一会游戏

接着就去

找了视频资料来看

看完以后

又去看了一会书

后来到了中午的时候

就换衣服

骑车出门

到外边菜市场买菜

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到了菜市场

看了一圈

然后买了

一块一斤的水瓜

花了一块五毛钱

买了四块一斤的红糖

花了五块钱

买完了以后

就骑车回家了

到家以后

放下东西

就到房间

去睡了觉

起床以后

就去上了厕所

以及洗脸

然后就到客厅去

吃了一点水果

接着回到房间开电脑

找了视频资料来看

还有玩游戏

看完以后

又找了书来看

看完书以后

就到餐厅去

吃了一碗粥

吃完以后

回到房间

又找了视频资料来看

还一边玩游戏

看完以后

又继续找视频资料来看

看完以后

又去读了论语这本书

读完以后

就出门到下边菜市场

买了二块五毛一斤的水豆腐

花了二块钱

回来以后

就到厨房去

弄了一下晚餐的菜

还煮了一道

干香菇水瓜油煎水豆腐

还煮了晚餐的米饭

弄好以后

然后回到房间

开了电脑

找了视频资料来看

然后还玩了一会游戏

一边看视频资料

一边玩游戏

后来就去做艾灸

做完以后

继续看了一会视频资料

接着就到餐厅去吃晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间

开电脑

找了视频资料来看

还一边玩游戏

接下来

继续看视频资料

后来

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

弄完以后

回到房间

继续看视频资料

过一会以后

侄女和侄子过来叫帮做艾灸

以及粘肚脐

帮他们弄完以后

接下来

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找一些东西来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！