自我疗愈

有句话说身体和灵魂，总要有一个在路上，其实在路上的过程，就是自我疗愈的过程。

人不能总向外求，忽略了自身的自愈功能。无论经历什么，身体的或者精神的，有什么样的情绪，都可以折射出曾经的伤，看见它，接受它，慢慢去疗愈它……

今天，我们用美食治愈。