今天照书养娃（下）（20240619）

博妈走前叮嘱，八点叫他起来。

我说好。

可是，他的起床直到现在都是要催的，虽然定了闹钟，没有一次是自己自觉自愿不磨蹭的。

书上说，小朋友磨蹭，其实还是对时间没有概念，拖拉则是对接下来的时间里有什么安排心里没有数，或者就是没有安排，那么，大脑就不会启动应急。

如果睡前和小朋友强调过，明天我们上午的安排是几点到几点做什么，几点到几点做什么，最后留下的时间是给你的，你看他会拖延吗？

嗯，好有道理，可以试试。

我对小博说，今天呢，你有老师布置的作业，有妈妈给你的作业，你起床吃了早饭，我们先来看一下，分分段，大概需要多少时间。然后你自己安排。

不知道是尿急起来就不睡了，还是怎么的，他居然没有赖床。

吃完早饭，他说要休息十分钟。

我同意了。

但开始和他讲书上的理论。

为啥课间休息设定为十分钟？那是科学家研究所得，一个人在学习的时候，大脑需要能量，小朋友经过四十五分钟的学习，需要休息，补充能量，但是，又不能休息时间太长，一旦超过二十分钟，大脑的重新启动需要比休息前更大的能量。所以，你发现没，玩疯了，就会静不下来。

所以呢，等会儿，我们把要完成的作业分两部分，上午的，也分成三份，你做半小时休息十分钟，再做半小时休息十分钟，尽快完成，行不行？

好的。

我这时发现，他为啥每次对我们问他作业多不多总是估计不对，原来他只认老师列出了几条而不看每条的内容，真是！

今天把老师布置的内容分解给他看，然后由他自己计划。

我叫他把闹钟定好，我就出去买菜了。

我还没回家，他打电话来，说第一部分做完了。能不能看电视。

我说不能。

他说妈妈写的条子上有可以看电视。

那就看吧，不要超过二十分钟。

我回家了，他也下来了，继续做第二部分。我拿着手机，关了声音，坐他身旁。

第二部分做完，休息时，我和他做沙拉，那是他点的。

让大脑分区休息和工作，讲话交流、情绪流动都是有益于学习的，这也是书上说的。

其实都很简单，也许在很多人的家里是习以为常的常态，但，在我的原生家庭、后来的和公公婆婆一起住的大家里，都不是这样的。

我说我最近看到一句话，叫自律才能达到真正的自由。你懂是啥意思吗？

他虽然表达不畅，但意思是理解了，知道人要约束自己。

我说，人受约束是不自由的，可是，如果你对自己有约束，养成好习惯，最终是自由的。比如，你每天及时完成作业，该睡睡，该起起，那么，你想做啥都不会因为哎呀我作业还没做完呀！哎呀，我来不及呀而放弃本来能够拥有的，是不是？

书上说，道理不要像上课一样讲，要在小细节上润、透。

我们一边做一边随便说。

我说，你看我们家，这么乱，这就是我们家没有一个人自律，婆阿我也是，取放什么都随手。有句话叫自律不够，他律来凑，我做得不好，你来约束我，你做得不好，我来约束你，也可以大家变好。一个家庭里，每个人都注意维护，自然会好，你看我们住的酒店，那么干净整洁，是不是我们也就自然的不会糟蹋它？但是垃圾桶旁边一定是邋遢的，反正已经脏了么。

我真不是仅仅在教育他，我真的也恨自己一贯的不自律，而要克服自己的恶习，真的很难。我不希望他这么小就习以为常，看不到应该有的好的样子。

收拾桌子时，我把我的餐具放到水池，叫他把自己的餐具也放进去，餐巾纸丢桶里，其实很简单！怪他不收拾，可是爸爸妈妈也不收拾啊！床上桌上永远乱七八糟，他哪里看得到正确的样子。

下午自己定时，我还是坐边上，我发现他是会赶时间的，看着钟，会加快书写速度，说明只要督促，发现他问题在哪，养成好的习惯还是来得及。

全部完成后，问我，婆阿，我今天表现这么好，我可以再看一会儿电视吗？

可以。这就是自律带来的自由哦。

看了半小时，自觉下来，我提议，我们把书桌整理一下吧？

四点二十，兴致勃勃的把课桌整理好。

然后又玩了“大富豪”桌游。

陪娃，必须跟着他的节奏，我虽然也是手机控，但我能在他无聊的时候，说服自己，放下手机。

今天真是祖慈孙孝的一天。