阿文的生活分享（五）2015年7月（第五期）
今年的7月虽然在酷暑季节，但不太热，雨水很多，一阵一阵的。常常看着远处的雨帘飘忽着，心也在那个连接着天地的瞬间，肆意的溅着水花。
本月记录生活中个人情绪探索的部分很多，自己看了一下，如果不了解事情背景的朋友会觉得难以理解，索性我就将本月和刘老师、师母聊天的过程记录下来作为分享，期望能让您和我一样，在这个过程中有所体悟。
2015年7月23日晚，刘老师、师母住的地方。刘老师去做推拿了，我和师母先聊着。
去之前就很纠结，要不要聊。其实自己知道别人是无法替代你去解决问题的，找个人说说，无非是希望被理解和看见。被理解和看见在我看来，对解决事情的帮助不大，因为事情还是那个事情，不会因为被理解看见，就变成另外一个事情。而且，找认识的人说自己的苦衷，也会担心对方发现自己其实不够好，尤其是成长的不够好，跟着团队成长这么久，还是问题一大堆，岂不是自爆脸黑吗？况且，请别人听聊，自己似乎欠人家一个人情，反正就是算人家帮过你了，我又不愿意欠人家的。但内心里还是希望有一个权威人物给予我些方向和力量，于是去之前的24小时，我不断的想，我需要列一个提纲出来，把困扰我的地方一一列出来，免得谈话的时候思维混乱，谈完了，还觉得好些地方没问清楚。还真的拿了一个本子写了几个方向和问题，到临出门的时候认真的放在桌子上，居然华丽丽的忘记带上了！不断的设想如何和刘老师师母交流可以更好，又不断的否定自己的设想，告诉自己真实就好，最后几小时，告诉自己放松就好。
看医生哪里能化了妆去呢？要打针，也要肌肉放松，针才扎得下去啊？
到了楼下，本来想先买点水果再上楼的，没曾想遇到台湾的许大哥，很热情的把我引上楼了，没来得及买水果之类的。内心小挣扎着，觉得自己挺没礼貌的，去长辈那里，又是帮我解决问题，我连水果都没买。好在一敲门，就听到师母在里面说，是阿文，是阿文！好亲切的感觉升起来了。
进门后，被邀请：如果我愿意，可以光脚在屋子里走动，似乎是到家里的感觉。师母很放松的坐在椅子上，于是我也放松的找个离师母最近的柜子上坐下聊天。
嘿嘿，一个放松的人，可以营造一个放松的气场，一个紧张的人，就营造紧张。
我们聊了师母在华人行动中担当的事务工作内容，听师母说的时候不繁琐，其实真的要做起来是很费心的。既要考虑到成本，又要考虑华人行动的学员是否舒适，有足够的个人空间。言谈间，对生命的尊重都落实到生活的点滴。聊着聊着就聊到我的家庭和我的生命过往经历上了，师母一句你这样一个常年照顾他人和担当家庭的人，长期下来是会有不舒服的。你出来学习，你先生的态度是？他懂你吗？我哽咽了，一句“不懂”让我心里很难过。其实我们要的不多，懂就让我们很满足了不是吗？懂就让我们的内心可以感受到意义了不是吗？
我简要的说了我婚后的过往经历之后，师母说，你有没有整理过先生的生命？听上去你的先生很爱你哎！我说是的，只是我觉得这样的爱有点像依赖，我有点当小妈的感觉，可我现在不想当小妈了，我想做妻子，做女人！师母说：但好像问题在你这边呢！你先生结婚前和结婚后似乎没啥改变啊？他之前就是这样的，现在还是这样的，是你希望他改变，你不想再做小妈了。可是，你这个角色做的太久了，一下子改过来不太容易呢！我们要学会表达哦！我和刘老师也会有矛盾，当矛盾发生的时候，我也不舒服，过后我细细的体会自己哪里不舒服，和刘老师说，上次你要是这样做或者这样说，我会觉得好一些。只是不要期待他听到你表达之后，立即改过，也许有一天他就变了一下。（也许，表达也是为自己争取了，为自己做主了，内在孩童会有依靠有被疼爱的感觉吧）听了师母说的，真的觉得是的。确实是这样的，我常常和先生表达之后，就期待转变马上发生，而如果还是不令人满意，我就会更加恼火，久而久之，连表达的欲念都没有的时候，那个内在孩童就被压制的无法呼吸，外在呈现也变成木头人。一个木头人，没有生命觉知力和活力，如何感知生动的世界呢？
正说着话，刘老师回来了，一进门就和我打招呼，像个亲切的老人家，师母立刻把位置让给刘老师，自己做到床脚去整理账务。角色互换的那么默契，让我看到一个家庭男人的引领和女人的追随。刘老师问我，师母都把你的问题解决了吗？谈谈你的困难。我说：好多个困难！刘老师说：最主要的那一个是什么？我说：是我的孩子和先生不能接受和我爸爸妈妈一起住。刘老师说，我就知道是这个。师母说：哎！你怎么知道~~~刘老师很孩子气的说，我会想啊~~~刘老师问：在接你爸爸妈妈一起住，问过你的孩子同意了吗？我说没有。你的先生同意了吗？我说，他有言语上的支持。师母插话：也许他不敢不支持，因为之前都是你说了算的。我的心一小惊，好像是的！我真的没有很认真的去征询他们二个的意见。因为我内心“怕”，不敢征询。但我的感觉告诉我：先生不是由衷的愿意和我父母一起住的，他只是嘴上同意了（限于社会道德需要或者满足我的需要），其实心里不情愿，我只是抓住他口头承诺当了令箭。至于孩子，我没有把他当作独立的个体，根本我心里就没有给他发言权的。换句话说，就是没有足够的尊重。我认为他没有经济权，没有成年，他只能跟随我们，我压根没打算给他发言的机会。刘老师说：家里二个男人当然会不爽！你做错了，要勇于认错！要承担！要改！家里三个人要很认真的一起讨论这个事情，该怎么办、才能让大家都接受。你的父母或者搬出去或者不搬，都要你去谈，也可以一起谈。也许不是一次就可以协调好，需要反复几次，但一定要一起商量沟通决定。对于这件事情，我个人觉得，你应该以你老公的意见为重。你们家庭之前一直是你引领，你做火车头；但现在应该由你先生引领为更好，火车头该换人了。孩子16岁了，女人的引领没有男人有力量，女人要追随男人。如果你先生长期在外地工作，你也最好辞掉工作去和他在一起。师母说：她有工作哎！还有父母需要照顾哎！刘老师说：如果没有把夫妻关系放在第一位，没有经营好夫妻关系，哪里有力量去处理和照顾其他关系。夫妻关系第一位，亲子关系第二位，第三位才是原生家庭的关系，这个次序不能变。孩子马上高二了，还有二年要高考，他的需要很重要，需要被看重。（我心里很痛，孩子和我表达不被疼爱，是我没有充分尊重到他的需要）你可以用二个礼拜的时间来做这件事情，你们家里有三个人之间的微信群吗？或者其他的沟通方式？我很汗颜，真的没有。刘老师说：你们应该有这样的方式啊~~~不会可以请儿子帮忙教，一家人应该常常沟通的。（可见刘老师一家人是有这样的网络沟通环境的）师母在这个过程中也会时而不常的插一二句嘴，每次都让我觉得是在为我说话，帮我把问题说清楚的感觉，让我觉得都是女性视角，好贴心啊！
谈话间刘老师肯定了我的成长，说：这一年来你成长的很好，人也柔软了许多，我估计就是这个事情困扰到你。做错事情不可怕，要去面对，也许错事也是好事。不管怎样，要去和父母开口表达，也许一次不行，还要多次。充分尊重先生和孩子，你急于和父母修复关系，接他们一起住，但是没有尊重到家里的二个男人，是你错了，要承担面对。
我表达：怕伤了老人的心。刘老师说，不说、不解决问题，才是最大的问题。同时，最最重要的是把自己照顾好，和自己内在链接，保持自己的平稳安定，孩子才会活出他自己的生命。也许孩子看到你的父母之前对你不够好，他在用他的方式为父母打抱不平，但你需要告诉他，你是怎么想的。你如果不活出自己的生命，孩子也不会活出他的生命来，他也不会成为为自己负责任的人。说白了，就是做父母的无法担起孩子的生命来，必须让他活他自己。
中间我又表达孩子学习状况等困扰，并表达：我不敢，我怕！我怕我一放下孩子任其发展，他会不学习，不作业，一滑到底。
刘老师说，即便是那样，也要让他滑，让他明白，他要为自己的生命负责，只有为自己负责的生命，才能活自己的人生。孩子的学校老师恐惧、担心孩子，把责任转给家长，你也不要接，请他去和孩子面对解决问题，但是你要和孩子说，你的生命你负责。做家长的对孩子就是要了解-------接纳--------再了解-------再接纳，我们只是要做这个，孩子就会活出他自己的生命来。不要担心孩子，与其担心，不如每天去发现孩子身上美好的特质。
刘老师的话，句句敲在我的心上，我很认真的听，和内心不时的碰撞。师母教给我一个法宝，说：每天保持10分钟的安静很有必要，看看哪件事情我们可以如何做？隔一天再看看，如何做更好？听听老天的指引，可以用一个本子放在边上。如果脑袋里事务性的事情比较多，可以在本子左边记下事务，右边记下感受和心得。因为事务也占着内存，清空了比较好和自己链接、和老天链接。
哎呀！好具体的辅导啊！其实好些事情就是这样简单的，只是有个人很耐心的、手把手教你一下，而且教你的人，告诉你，他体验过了，真的帮助很大，收益了，你有什么理由不相信，不去做对自己有益的事情呢？我很欣喜的和师母说了我持续分享心得的事情，一直坚持每个月一期的对外生活分享，而且常常有看客反馈。师母赞叹，看来老天给你的能力不少！短短一个多小时，被刘老师和师母亲自当面肯定，我感受到被看重和疼爱，很滋养！很真诚的鞠躬表达感谢！
很多时候，你发自于心的表达感谢，身体是会把腰弯下去的，很柔软。
阿文
2015-7-27
