实修分享：

耀玉实修分享：

前阵子牙龈发炎，

舌根生疮冒火，

然后我将舌尖抵上腭后面软软的软腭处，

顿感舌尖清凉，

累了就下意识放松下，

几天下来火气全消。

老妈也常上火舌头生疮，

今天我也劝她抵软腭，

我问是不是凉凉的？

她说是的！

终于放下了对药粉的依赖。