放下我执，才得轻松！人生在世，重要的是能否放过自己

人生路漫漫，每个人都在跌跌撞撞地前行。一路上有苦难也有欢笑，有挫折也有惊喜。正如花开花落、云卷云舒，一切都是天意。

就像网上的一句话：“遇见的都是天意，拥有的都是幸运，不完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”

(图片来自网络)

因此，没什么是放不下、忘不了的。与其耿耿于怀，不如忘掉执念。做人，只有让心解脱，人生才会更加自由。有人说过：“只要是人，谁也无法了无烦扰，平静无事地过完一生。”忘烦，是一种智慧。

的确如此。

年少的时候，我们为学业烦恼；长大了之后，我们为生计发愁；等余生过半，我们又为子女担忧……总之，是操不完的心，犯不完的愁。就像李白诗中所云，白发三千丈，缘愁似个长。

但你知道吗？人生中有99%的烦恼，都是自找的。因为放不下心中执念，所以越来越痛苦；因为忘不掉内心欲望，所以越来越纠结。

其实，人生本过客，何必千千结。若能忘记烦恼，让心从容，生活自然海阔天空。就像爬山途中，只有扔掉多余的包袱，轻松上阵，才有可能攀到山顶，看到最美的风景。

因此，做人别计较，计较会烦；也别在意，在意会累。只有做个善忘的人，忘掉烦恼，才能活出坦然和自由。正所谓若无闲事挂心头，便是人间好时节。繁华三千，看淡即是云烟。忘情，是一种自在。

古语有言：太上忘情。

说的是做人当不为情绪所动、不被情感所扰。然而现实却是，人这一辈子，多情总被无情恼。因为太在乎一个人，所以忧思过度；因为忘不掉一段情，因此茶饭不思。学不会放弃和看开，人生自然满是负累。

曾经看过一则禅语故事。

一位苦者向禅师求助：“大师，我放不下一些事，放不下一些人，因此很是痛苦。”

禅师语：“没有什么东西是放不下的。”

苦者又说：“可我偏偏就是放不下……”

于是，禅师让他端着一个茶杯，自己则不停地往里加热水，直到满溢出来。苦者被烫到马上松开。此时禅师说：“这人世间没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

人生亦当如此。有太多的求而不得困扰着我们，唯有学会忘情，才是善身之道。正如庄子所云：“相濡以沫，不如相忘于江湖。”

很多时候，只要尝试了，尽力了，就足够了。命里有时终须有，命里无时莫强求。对于得不到的人，忘记最好；对于赢不来的心，看淡就好。当你随缘，天地自宽。忘我，是一种境界！

著名表演艺术家英若诚曾讲过一个故事。

他出生在一个大家庭中，每次吃饭都是几十个人围坐在一起，好不热闹。有一次，他突发奇想，决定跟大家开个玩笑。于是饭前，他藏在饭厅内一个不被注意的柜子中，想着等大家找不到自己的时候再跳出来。

可尴尬的是，直到大家吃完离开，都没人注意到他的缺席。最后，他只好蔫蔫地走出来吃了那些剩下的残汤冷菜。这件事让他明白了：做人不能太把自己当回事，过分高估自己的分量，只会徒增烦恼罢了。

常言道：“人能虚己以游世，其孰能害之。”做人，正因不自满、知轻重，才能坦然；正因不自是、明深浅，所以自在。由此可见，在这是是非非、纷纷扰扰的红尘中，低调忘我，才是一个人最明智的处世之态。

只有放下我执之心，余生才得轻松自在！人生在世，每个阶段都有每个阶段的烦恼。重要的是，你能否放过自己。

做到忘掉忧愁，生活自然轻松愉快；做到忘掉余情，内心必然自由自在；做到忘掉我执，人生才能大步向前。

正如佛经所云：“烦恼天天有，不捡自然无！”世间之事，一念而已。唯有心怀豁达、看淡所有，你我才能轻装上路。