读书笔记【2022.05.31】

1、这世上所有的不劳而获后面，紧接着的就是大祸临头。天上掉下来的也不是馅饼，而是陷阱。

2、道人是非者，必是是非人，这样的人，不仅见不得别人好，也瞧不起别人苦，口舌生利刃，心中藏险恶，最终伤人伤己。

3、身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。

4、守则一，别为芝麻小事耗力气；守则二，所有事情都是芝麻小事。

5、痛苦的时候哭出来，发泄情绪并不是一件丢脸的事。愉快的时候笑出来，你会发现活着是一件再好不过的事情。