自控力共读第九天，直面失败带来的负面情绪

这一章节对我来说最有触动的，就是教我们如何直面失败

不要隐藏真实的情绪，要回忆起来

面对失败，很多时候第一反应是做个鸵鸟，假装云淡风轻，任心中波涛汹涌痛苦万分，也要装成“我很好”。

而对成长最有用的，不是逃避，而是不去掩饰自己对于这次失败的在乎，去弄清楚失败背后的原因和解决方法。

全盘接受他人的否定意见，不去在乎和自己的选择所背离的，改变能帮助自己成长的

失败的只不过是当下，成功才是未来。

将结果看淡，将过程看得更重要。