如何避免「有了孩子后生活品质直线下降」这种负面思想？

生活是分阶段的，每个阶段都是一个Stage，不同的stage上要跳的舞不同，衡量的标准也不同。

刚上大学觉得和室友相处麻烦，刚工作觉得压力大，疲惫不堪，但没过多久，都会适应。在转换stage的时候，多会感到不适和痛苦。但适应以后，就能看到新东西，大学比高中自由，工作比大学富有。回不到以前，就适应当下。

生孩子，标志着进入了一个新的stage。

在这个stage里，以前的标准已经过期。约会，看电影，烛光晚餐，朋友聚会，说走就走的旅行，都可以挥手作别。新的标准是，睡眠的长短，家人的健康，宝宝的成长。

前几个月，宝宝两三个小时就喝一次奶，一天换八九个尿不湿，不分昼夜。

前一年，基本上睡不了完整的觉。

然后，宝宝会跑，各种新情况来了，摔到碰到，担不完心。

到了两岁，走的稳了，又开始不讲理，各种闹腾，挑战底线。

三岁多，终于听得懂人话，明白道理了。舒了口气，再一看，咦，长的没小时候那么可爱了。

如果硬要和以前比，生活质量不但会下降，而且是断崖式的下降。

但是，生活就是这样，一个 stage 接着一个 stage，大学会毕业，工作要开始，和一些朋友告别，和一些朋友开始。如果不打算丁克，那早晚要生，这个stage也早晚要入，既然逃不开，就接受设定，尽量做好。

很多人分享孩子带来的快乐，但对于没生过孩子夫妻，更想说的是，带孩子，比你想象的更累，而你自己，也比你想象的更坚强。