睡不着的反思

凌晨四点，屋里特别黑，我知道，这又是一个早醒的日子，脑子都想着工作和生活的事，还有自己个人发展的事情。

这样的早醒的日子一直断断续续存在，我想过要克服，暗暗拼命的告诉自己，不要再想了，好好睡觉，你现在要做的事，就是睡觉，但是无果。尽管身边还传来舍友们的酣睡的呼吸声。

这时候，我特别羡慕能睡觉真是一件幸福的事。

于是，我索性把所想的事情记录下来，就如当写的时候便豁然开朗。

工作上的事：

1.每天必须要写工作计划，列出重点必须要完成的事，不超过3个。

2.可以当天解决的事，必须解决，不行的话，最晚2天解决。

3.要会拒绝事情，表明工作已经严重超标，不要再新增任务，不是自己的事，不要揽。

4.工作上遇到无法沟通的事，及时向领导汇报求助，不能让事情总是没有结尾。

5.领导安排的事，要询问紧急性，根据需要来调整工作内容，及时跟领导汇报。

6.凡事提前做好准备，不要等到截止日期要到了才做。

7.每3天关注同行，不要总是停留在原地。

8.每天晚上8点以后，不要接触任何与工作有关的事，除特殊情况外。

生活上

1.每天跟微信3个好友联系，增加友情。

2.多关心家庭，每周六给爸妈电话，通话时间30分钟以上。

3.每周看一次电影，写影评。

4.每周看一本书，写书评及幕布。

以上要开始践行，不要做行动的矮子，思想的胖子。