早起计划（小安-济南-嘎嘎客按摩椅）

践行早起，严格要求自己，能够掌握早晨的人，方可谈掌控人生。

我的早起计划如下：

1、5点起床

2、起床后运动、看书或者工作

3、小目标，坚持到6月底。