那些跑步教给我的事儿

一开始选择跑步只有两个目的：减肥 and 保持健康。其他的健身方法太复杂，跑步只需动动腿，重复动作，很好。

跑步很累，尤其是对于一个懒癌患者，总能找到各种各样的理由去拒绝跑步――天儿太冷了 外面下雨了 吃太饱了 上课太累了 有人找我开黑了 想睡觉了 今天走路太多了……反正能坚持下来根本不可思议。

能坚持的只有一个方法，不断缩短路程（邪魅一笑），从一开始的雄心壮志到最后约定每天只要跑一公里就好（脸红）。一公里 很多人说还不如不跑，我走走就到了。可我却毅然且自信的在一公里上坚持了下来，因为既不费时，也不大费力（因为是慢跑，接近于走的慢跑）就当消消食了。总比不动要好，我总这样安慰自己。

可令我意想不到的是，由于每天一公里，肌肉可能习惯了，便出现一种“渴求”的状态。原谅我不懂什么专业术语，只知道它不满足了，它叫嚣着，“哎哟，这么一下就完事儿了，你还是不是个男人呀。老娘还没开始爽呢”咳咳，错了，我是个女的，少女（正直的脸红）诶，我在说些啥子，回归正题，总之呢，从那时候起，我就会象征性地每次加一点点距离，凭自己开心，几十米，一两百米，或者再来一公里？

然后慢慢的，我开始享受这个过程，忘了还有一大堆专业课没复习，还有一大群英文单词等着我临幸，还有各种乱七八糟的事儿，去他的破事儿，老娘先爽爽再说（咳，又猥琐了）凭心情的一公里，一点二公里，两公里……不管怎样算是坚持下来了，到现在哪怕是下雨天不出去跑个八百米就不大舒服，走走也行阿。

跑步的过程中我也遇到了各种问题，突然的心痛肝痛肺痛的，在这么短的距离这么慢的速度下只有一个原因，就是产生了攀比心理。如果我跑步的时候突然冲出来一个人超过我了，超过我一圈了（因为大多时间都在学校操场夜跑）那我肯定是抱着不服输的心情奋起直追，诶、大概是一种“哼！贱婢”这样的心情吧（尴尬）然而，就算超过了，不一会儿也会被反超，因为突然打乱的节奏给了我各种内脏痛的惩罚伴有呼吸不畅（π_π），然后一次又一次，我学乖了，开始安慰自己“咱这么帅，不和别人争，做自己就好，做自己就好”也就是这么个做自己就好，让我更享受跑步的过程，跑的更快乐 单纯 无利（毕竟一开始是带有功利性想从中得到什么的）而这一点也让我在生活学习中变得不那么偏激了，懂得了谦让与量力而行，更加自然 放的开 不斤斤计较。很好，很好。

跑步，或者说夜跑，教会我的第二件事就是快乐。大家也都知道像我这种处于青春期的少女（老脸一红）是内向而又矜持的，要我白天气喘吁吁地拖着大象腿在风中凌乱，你想都不要想！！而夜跑，人家看不清你的脸与身材，也不大关心，跑步的人又多，那也就更能放开一点了，从一开始边跑边理头发不让它乱，人多的地方还挺直腰杆憋着呼吸装作一副好轻松的样子，现在觉得那时候的我真是一个清新不做作的女子阿，哈哈哈。当然，奇蠢无比。呃……现在呢，真的！开朗多了！！能不管怎样都保持自己的速度，无聊的时候也可以开外音放音乐，不用担心是不是影响到了别人，在别人听来歌是不是太土了呀等等一系列问题，这也让我在白天的生活中更加放的开，他们晚上是人白天还能是鬼呀对啵！

好了，下自习了，我要先去跑步啦 bye~

不定期更新“那些跑步教给我的事儿”，期待和大家一起交流，一起跑步哟，比心