23她的时间三年之约(Day7)

早睡22：02

早起4：31

运动  今天下雨️只散步了，没晨跑

专注  280分钟

早起打卡 早睡打卡 运动打卡 专注打卡

阅读总结

阅读打卡

Ada分享快速阅读

在我的分享开始之前我想先做个小调查，大家平时的阅读习惯是怎样的？

我今天告诉你的是方法论的问题，解决的是怎么读的问题，至于为什么要读，要读哪方面的书，以及读了书之后怎么应用，后面有机会的话我会再分享。

其实我刚刚说到的这些问题你们有没有发现，是一个系统性的问题，你在思考一件事情或者做一个决策的时候都需要做到系统性，多问几个为什么才会帮助你触达事物的本质，你要常常去问这个现象或者这件事情的本质是什么，底层逻辑是什么。

需要说明一点的是，小说、诗歌、散文等文学性的书或者考试用书不在我们的讨论范围之类哈。

我们换位思考一下，如果你是作者你会怎么去写一本书

首先要有立意、目标，以及主题，即我想通过写这么书传递什么观念或者帮助读者解决什么问题。

那么接下来，要论证主题我需要哪些分论点，这会由各个章节构成，然后每个章节又会有小节，小节里有故事、案例或者数据来论证这些观点。

然后最后会有总结

所以其实我们可以带着这些问题去阅读，比如作者要解决什么问题或者传达什么观念？作者解决问题的方法有哪些？作者的论证是否合理？读完这本书对我有哪些认知上的提升？这本书的底层逻辑是什么？在书中找答案，去拆解这本书的系统。

我为什么要让你用这种方法去读书呢？第一带着问题和目标去阅读不会盲从；第二，这会大大提升你阅读的效率；第三，这样可以帮助你思考，养成探寻本质的思维习惯。

阅读是促进思考的，只有主动思考才会有收获，而不是被动的去记住作者所说的话

需要通过刷量，从量变达到质变

当阅读量达到一定程度的时候，就可以搭建知识体系了，但这是又一个宏大的话题了，后面如果有时间可以再分享。

我希望大家可以改变对阅读的认知以及达到思维和方法上的转变