2017-10-24

【慢点俱乐部】易效能初级学习100天第一阶段

  1组-翟宁  20171024 心得打卡

【1-14讲理论模块】

— 今日学习内容 —

美好的一天从如何起床开始|叶武滨说时间管理【01】

成功人士都有写日记的习惯|叶武滨说时间管理【02】

人生不在于做多少事情|叶武滨说时间管理【03】

管理时间不靠感觉，靠系统|叶武滨说时间管理【04】

管理时间的核心是事件的分类|叶武滨说时间管理【05】

什么样的计划才能赶上变化？|叶武滨说时间管理【06】

世界时间管理大师的异曲同工|叶武滨说时间管理【07】

自下而上的方法是核心关键|叶武滨说时间管理【08】

清空大脑与应用4D原则摆脱紧急事务|叶武滨说时间管理【09】

一次只做一件事情|叶武滨说时间管理【10】

— 今日回顾 —

1、你能用一句话概括每一讲么？

2、你对这些理论的认知度？

3、你目前都有哪些方法在用？

— 每日践行 —

请写一个关于你认为践行的最好的易效能方法；通过今天的学习，你又重温到的收获是什么？

嗯，重听一百讲心得。1.成功人士都有，早起的习惯。2.晨起之后写日记。反思昨天，有什么没做到的？今天需要做什么？3.人生不在于做多少事，而在于把重要的事做到极致，首先做用心做。4.时间管理的核心就是对事件的分类。5.日历最少，有截止日的清单事件也不要太多。最多的是没有截止日的清单事件。对于这类事件，应按情境来分类。6.尝试把大脑中所有的事情，记录下来，随时记录。7.然后，按照4D原则分类。

8.一次只做一件事。

9.永远做积极的事，对人生有积极的影响，重大的事情。

10.不要把伟大的精力花费在无谓的琐事上。我没有时间对小事犹豫。

第一次写简书好难啊！尤其是对我这种，眼睛不能长时间对电子屏幕的人来说，更是难上加难！不过烂开始好结果，完成就是胜利！