健康很重要

2018年12月13日 星期四  晴

    昨天身体有些不撑，一个姿势坐久了也会累，再加上低头看手机，所以导致自己的颈椎不舒服，晚上很早就上床躺着了，这一躺下就没在下床，一自己到了今天早上颈椎才有些好转，我经常教育孩子看书学习超过一小时就要休息，更不要长时间看手机。可我自己都没做到，惭愧惭愧。从今天起我决定把自己的身体健康放在第一位，然后在谈教育孩子。