【系统思考】学习训练营

【系统思考】No3,草莓派,晓真

2020-04-26  本文已影响0人  小晓真儿

【课程内容

1目标和功能的含义:我想做什么与我能做什么,相互依存

2如何明确目标:观察已有的目标vs创建目标

3常见问题:目标侵蚀、目标错位、其他

by晓舞蝶

【系统思考】NO.2,系统思考之功能或目标 - 简书(参考链接)

❀❀❀❀作业内容❀❀❀❀

今天作业内容是:

1、分析疫情期间,“家长与中学孩子”这个系统,分析的过程。

2、如果你要组建一个团队,请分析你的过程,以及确定的目标。

要求

要求1:对命题内容的完善

要求2:分析罗列出具体的过程流程

【作业1】分析疫情期间,“家长与中学孩子”这个系统,分析的过程。

属于:先有系统,观察目标

观察要素:家长、中学孩子

观察连接:亲子关系、家长对孩子的培养和照顾、孩子分担家务、亲子辅导作业

观察要素单独影响与整体影响的区别:疫情期间,家长单独在家,会出现饮食起居的行为,出现工作、娱乐等活动,孩子单独时,会有吃饭、睡觉等行为,会学习生活和工作技能。

观察系统的长期行为:长期来看,家长会培养和指导孩子的成长和学习,使之更好地生活下去。整个系统的目标是家庭的永存,最终的结果是人类获得发展壮大和延续。

【作业2】如果你要组建一个团队,请分析你的过程,以及确定的目标。

系统的三要素:

目标:研发新冠肺炎疫苗

连接:团队分工、疫苗研发规则和注意事项、团队的工作守则

要素:科研工作者、实验平台、志愿者、灭活的病毒

SMART:

明确性:团队的工作是研发新冠疫苗

可衡量:疫苗对于病毒的防御能力的各项指标

可实现:疫苗的研发工作是可以实现的

相关性:疫苗的研发与人类的健康和延续具有相关性

时间限:在人类遭受巨大损失和获得群体免疫之前,预计18个月

确定的目标:

在18个月内,经过团队成员的攻关合作,研发出新冠疫苗的疫苗。

【案例】

1、处对象的时候,观察你+他的目标:不能光听对方的甜言蜜语和承诺,需要通过对方的行为判断双方对于这段关系的目标:是打发时间,为了寻找个人快乐,获得他人的关注,还是建立长期稳定的亲密关系和爱。

2、如果不清楚个人的目标:对自我进行一段时间的观察,喜欢探索事务还是喜欢与人打交道;喜欢什么样的生活方式:自由或者紧凑的;擅长哪些工作:种植、金融、服务行业、销售等,一段时间的观察和记录可以帮助我们发现现阶段的目标。

3、开学的时候我想要将体重恢复到之前的水平。

明确性:通过少吃多动将体重控制到半年前的水平

可衡量:体重可衡量、每天的运动时间可衡量,饭量可衡量

可实现:减重是可以通过控制身体食物摄入量和种类以及增加消耗量来实现减重

相关性:适当的体重更健康,可以穿上之前的衣服、皮肤更好

时间限:一个月

确定的目标:在一个月内,通过控制主食的摄入量,配合“运动健康”app进行减脂训练,将体重恢复到半年前的水平。

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