A【周检视】6组大明🤗 （时间跨度试行期到第二周3.22-3.2

A【周检视】6组大明🤗 （时间跨度试行期到第二周3.22-3.29）

一、目标完成进度

1、入睡时间＜23:00（＞81天）

完成=（7/7）✅

2、每天分享践行日志

完成=（7/7）✅

3、每周一个主题学习/本周微信收藏整理

完成✅

二、反思的结果：

1、反思目标1🤦‍♂️

①铁三角死党的督促确实起到了一定的作用。让我不忘早点睡。我的死党。周一到周三表现都是挺好。后面的日子的话需要加强。

②虽然都是准点睡。然而心中却总是放不下很多东西。是太忙了还是想法太多？

③继续提醒自己睡觉的闹钟。

2、反思目标2🤦‍♂️

每天分享自己践行日志。

①这个习惯是我想要的吗？我要培养这个习惯的结果是什么？

②调整自己践行日志的模板优化。嗯，并且做了深度的分享。我们暂且被班级里的部分同学认可。我期待能有更多的反馈。以便检视自己思维上的薄弱。

③当你越分享，你的收获的确会越大。会有一些深度链接的机会。当你纯真的利他思维，之后那一种思维。那种喜悦的分享也会重新加倍的来给你。

3、反思目标3🤦‍♂️

很庆幸自己做了每周一个主题学习的目标

让自己可以稳步的提升。而且具有一定的成就感。这也是一种小确幸吗？

本周做了微信收藏的小灶课。

三、下周D14周行动计划（3.30-4.6）

1、每天入睡时间＜23:00 （）

2、每天分享践行日志（）

3、每周围绕一个主题学习，总结（）

1、

①明确，身体健康是根本。千万不要透支体力。增加一些睡眠时间。保证7-8个小时，先让身体复原。

②务必保证两次冥想，冥想最好就在早上。

③继续把手机，直接放到书房。不带进卧室。

2、

①优化周检视模版。

②将完成时间不断提前。

③先分享在小组群。

3、

①本周主题，学习写检视。

②给主题学习，预留时间。

③多看多学习。

班级，继续推进核心班委的建设。和组长们在一起。嗯助力各位同学的成长。