为自己十年多争取一千天---放假早起第一天

进入三伏天气炎热，放假一段时间，基本每天都会九点起来，每次还以为是七点左右。基本吃个早饭，感觉一上午就过去了

昨天我在群里公开承诺，每天6点左右叫大家起床，如果起不来，就给大家发一个不低于10元的红包。但又怕闪着眼皮，晚上没敢定六点，定个六点半左右的闹钟，结果早上六点左右就自然醒了，当时心里还有些慌，以为睡过头没听到闹钟，结果，发现才六点，于是赶紧在群里发个早起图片，一睡醒就省10元，感觉好开心啊。

然后，我发现，早起原来还挺有意思的。

南怀瑾老先生曾经说：能够控制早晨的人，方可控制人生。

有人说，如果自律是成功的标配，那么早起就是自律的低配。我主要觉得，晚起，一天吃饭的时候都会很散乱。

日本的村上春树，坚持每天4点半起床写作。

科比布莱恩特退役前，每天4点便去洛杉矶的篮球训练场训练，他的座右铭便是：你见过凌晨四点的洛杉矶吗？

但是还有一个人，比他早起15分钟，这个人便是苹果公司的CEO库克，他每天3点45分起床，1小时回复电子邮件，然后再健身去上班。

如果一个人每天的起点基本都在清晨5点左右，而另外一个人每天8点起床，那么，两人每天便会有3个小时的时差，一年便是1095个小时，如果以一天8小时的工作量进行计算，一年便会多出137天，如果十年便是1370天……

从此以后，我觉得自己可能走上为自己十年多争取一千天的路上。

人生路，路漫漫其修远兮，吾将早起而求索。

晚安   2022.7.19