把自己当宝贝一样珍爱

2020-02-14  本文已影响0人  杨晓心理咨询师

和朋友闲聊时,在人家身上投射自己,然后各种的不舒服,哪哪儿都疼,那就和身体连接探索一下呗,竟然发现成长历程中有那么多不被接受的自己,看来被自己嫌弃也不好玩啊!内在整合之后,我决定要把自己当个大宝贝了,看见、理解、接纳、尊重、爱,从自身做起!

幼儿期的自己,有美丽勤劳的妈妈和英雄能干的爸爸护佑,那是相当滋润的日子。妈妈把我喂养的很好,虽然皮肤长得黑乎乎的,但是很健康、很结实,好像从来都不会生病、也不闹腾,是个很让大人省心的孩子。住外婆家后,在别人笑谈“这姑娘长得真闷”时,外公自然就怼回去“我们是脸闷心不闷”,那对我的智商、情商是相当的自信。主动、勇敢,满村子跑着找朋友玩;在一个人时,也是相当的乖巧,会给外公打下手,还会像小大人一样对外婆说“我要照顾你一辈子”。在学校也是争强好胜,背会的东西从来不会忘,老师说“那一定是大学生”,妥妥的人生小赢家啊!

儿童期的自己,转学回了爸爸妈妈那里,心灵手巧的妈妈给我做各种花衣服,梳好看的小辫,买香香的雪花膏和漂亮的耳坠。虽然遭到了不熟悉的小恶霸和素质参差不齐的老师的敌视、排斥、打压,但是那么小的自己越挫越勇,拿到了人生最初的入世经验,逆商就是在那时候锻炼的。那几年,我就是一个彻彻底底的农村孩子,什么活都干过、什么祸都闯过,疯玩过、乐学过,一切天性使然,活得很纯粹、很自由、很能干,还有那么一丝灵气被老师慧眼发现。蓦然回首,发现生活就是用来经历、享受的,哲学家一枚,有没有?

青春期的自己,刻苦、勤奋,把学习当成了成长的第一要务,是爸妈的骄傲,也是老师手心的大宝贝。虽因部分不擅长的科目偶有挫折,但总能逢凶化吉,事事如意,好像把自己活成了一条锦鲤。因个人发育的烦恼、不自信,反倒促使自己养成良好的卫生习惯,知道生活中除了学习,最重要的还是健康、有品质的活着。同时些许的自卑,使我更专注于学习,超越他人。爸爸带我矫正了长歪的牙齿,长得虽不娇美,但绝对是我老杨家最忠诚的一款,智慧与气势并存,秋水共长天一色,独一无二的自己,爱上你啦!

成年期的自己,从胖妞到别人眼中的完美比例,老公爱上的是微胖的我,别人羡慕的是和谐比例、欧美范的我,而我哪一款都爱。工作中的自己是专注的,是追求完美的,是无悔于心的;生活中的自己既可相夫教子,还有大爱的心灵追求,是宜家宜室的。之前成长中所有的挫折、创伤在这一刻全部变成了我发现自己、研究心理学的宝藏,老天怎么如此厚爱,让我经历了这么多、收获了这么多之后又深深地爱上心理学,无尽的欢喜与感恩!

纵观自己的成长历程,看见、理解、接纳、尊重、爱,我的人生竟是如此励志、如此与众不同,生命的底色郁郁葱葱、阳光明媚,真正地爱上自己啦,像个大大的宝贝一样珍爱自己,珍爱生命!往后余生,牵手心理学,把自己养成一颗光光亮亮的大大的珍珠,成长自己,照亮他人!

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