哪些习惯,你必须改变?
有一段关于习惯很有影响力的名言:注意你的思想,它会影响你的行为;注意你的行为,它会形成你的习惯;注意你的习惯,它会成为你的性格;注意你的性格,它会改变你的命运。习惯改变人生,性格决定命运,正出于此处。
我们都想改变人生,拥有好的命运,那么,哪些习惯,你必须先改变呢?
首先,很多人没有养成思考的习惯,不愿也不会思考,没有自己的主见,很容易轻信别人的话,这很危险,也是第一个必须改变的习惯。
讲一个最近身边发生的事情。
这周我回了趟乡下老家,村里经常出没一群卖医疗保健器械的人,挨家挨户上门做宣传,免费体验一个星期,这样村里很多大爷大妈没事就去他们临时租住的房子了,体验高新科技的服务。一个星期下来,一些人感觉有疗效,身体轻松舒服了很多,在强大的宣传攻势和精明的营销策略下,一部分人花4000多购买了一部按摩椅。
等过了购买新物品带来的新鲜感,心理慢慢恢复平静后,一些人说他们自己被骗了,吃亏了,还有一些人说花这么多钱买这个,很不值得。
我们暂且认为这些医疗器械有一些医疗作用,对一些家庭收入好的人来说,花几千块影响并不大,但对收入并不高的家庭来说,还是一笔不小的数目,而按摩椅能起的保健作用,按摩,跳跳舞,做做操都可以替代得了。
每个人都要学会思考,拥有独立思考的习惯和能力,面对每个具体的情况,能够分析判断,权衡利弊,做出适合自己的选择。
其次,遇见问题,不直面困难,不主动解决,反而消极逃避,幻想问题自动消失。这是第二个必须改变的习惯。
生活中有许多这样的例子。小孩子年纪小,不懂事,吃了水果随便乱扔垃圾,父母正准备教育孩子,让孩子捡起来扔到垃圾桶,奶奶立即走过来捡了起来,一边扔垃圾,一边说没事,没事,孩子还小,长大了就好了。
其实,这是教育孩子纪律和规矩的好时机,小孩子很容易养成干净卫生的好习惯,而一直要等长大了才懂,那么孩子很多年不讲卫生,不干净,家里东西乱扔比较乱,等到加入集体生活,还乱扔东西,会被人认为没教养,没素质。
有问题,你勇敢地面对,努力思考办法,及时解决,这是正确面对问题的态度和方式,毕竟办法总比困难多,否则拖得时间久了,问题会更严重。
第三,没有长远的目标,更没有具体的计划,得过且过,当一天和尚撞一天钟,结果宝贵的时光浪费了,却没有任何收获。这是第三个必须改变的习惯。
如果你不知道自己想要什么,最后你将得到一些你不想要的东西。开车时,你不知道安全第一,经常超速行驶,转弯时不打指示灯,遇见行人也不避让,发生车祸的概率大了很多。
相反,一个人有长远的目标,他做事有计划性,行动也有执行力,一切好的结果自然水到渠成。比如说,你希望身材苗条,身体健康,每天要均衡饮食,也要保持适度的运动量,偶尔有聚会,你吃多了,你设想到苗条的身材,你加跑了2000米,多做了30个俯卧撑,一天天做下去,你练出了好的身材。