迷恋厨房

2020-07-11  本文已影响0人  蝶舞人生

从6月初开始减脂的那天起,我就开始迷恋厨房!这是我今天才发现得出的结论。

在减脂期间,饮食习惯要改变,特别是中午餐,要有牛肉、鸡肉或者鱼虾任意一种蛋白质,搭配蔬菜,不可以吃主食。

每天都要花费心思去安排,尽量营养搭配均衡,我乐此不疲地在厨房忙叨着,把它当成一件趣事。

记不住从哪天开始,我又迷上了烤面包,全麦粉、玉米粉、高筋粉,都尝试烤过,而且我还真是有天分,每次都成功,烤出的面包有模有样,比买的好吃多了!重要的是自己做的面包没有任何添加剂,料足而且卫生,大人孩子吃得放心。

厨房给了我施展才能的空间,我越来越喜欢呆在那里,消磨时间,为家人做营养的美食。

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